鄭佳伶的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：朱興澤           清淩凌的海水倒映蒼穹灰濛濛的懵懂。 　　她迷瞪幽瞳：“你哪是海洋，分明是顆讓我流淚的洋蔥。” 　　洋是他的名。“你說啥？”他怔忡，神思恍惚目不轉睛，岸邊的狼尾草上，一雙紅蜻蜓正首尾相交顫顫棲停。 　　“看！蜻蜓新郎和新娘正深耕播種。”他狡黠拾起石子擲入水中濺起驚愣。她忍俊不禁故裝不懂，漣漪圈圈似秋波暗送。 　　他是大學校園的天才情圣，醋雨“腥”風的傳聞讓她常常夢里驚醒。 　　時光的流星載著紅蜻蜓的逸夢。他成為集團老總。海濱酒樓，同學聚會異常隆重，紅粉佳麗，嬌攀邀寵。她黯然來到海邊聽風。      “我到處找你！“他蠻橫地將她抱回席中當眾宣稱，”弱水三千，只飲一瓢。我倆是水中孵卵蛻皮多次才羽化上岸的紅蜻蜓。” 　　她的羞紅情歌一樣令人心動。（299字） +10我喜歡

江西 | 劉勇           最近確實忙，忙得不可開交、忙得焦頭爛額、忙得忘乎所以，忙得忘記楓葉紅、繁花落、秋風起、秋雁飛，忙得忘記橙黃橘綠。       秋風蕭瑟，忽看窗外，小區道路仿佛鋪上一層厚厚的金黃色的毛絨地毯，路人踩上去沙沙作響，極好聽。此時，我才發現，秋來了、文思也來了。   秋沒有春的年青旺盛，沒有夏的熱情奔放，沒有冬的純潔無瑕，她有的是內斂端莊、成熟穩重。   秋擁有海納眾色的胸襟，無論是“樹樹皆秋色，山山唯落暉”的內秀，還是“看萬山紅遍，層林盡染”的絢爛，或是“秋水共長天一色”的湛碧，亦或是“蒹葭蒼蒼，白露為霜”的蒼茫渾遠，都讓人賞心悅目，陶然而醉。   秋沒有“萬紫千紅總是春，千里鶯啼綠映紅”的濃艷，秋色之美，美在濃而不俗，淡而不薄。“秋天萬里凈，日暮澄江空”，天空潔凈如洗、江水一碧萬頃，秋色如水，在這江天一色的境界里，人的心緒也隨之飄到天之涯、江之頭。   當年杜牧“停車坐愛楓林晚”久久不愿離去，必定也是被秋染紅的楓樹林所迷醉；   李賀在南山田中沉醉在“秋野明，秋風白，塘水漻漻蟲嘖嘖”的畫境里，仿佛讓人也置身于空曠的田野，皓月當空，秋風萬里，塘水深碧，耳畔蟲鳴，有聲有色，充滿詩情畫意；   劉禹錫“試上高樓清入骨，豈如春色嗾人狂”，我欣賞“詩豪”的高雅閑淡的情韻，被他感染，感受到秋色的澄凈，君子風度，不會像那繁華濃艷的春色，教人輕浮若狂。   我想，秋色的魅力大抵在于此。       秋到處是“稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片”的幸福和喜悅，是蟹肥菊黃、瓜果飄香、稻谷滿倉的豐收景象。   漫步田間，大片大片金黃金黃的稻谷，隨風搖曳，蔚為壯觀，像海浪，一浪高過一浪；像歡笑，一聲高過一聲；像吉祥，一年更勝一年。   我被這情景熏醉了。   秋沒有“春風又綠江南岸”的熱烈，更沒有“春色滿園關不住”的俏麗，但有的就是這份“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕煙”的成穩。   秋無疑是農民們最熱愛的季節，在我老家，農民收獲新稻谷，打好新米糧，擇良辰吉日，初次做出新米飯，都要焚香擺酒，先祭獻祖宗和土地神，然后全家人才能食用，稱之為食新或者獻新。   “一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱”，以示珍視糧食，報答恩德，絕不忘本。   如果說，梧桐葉落，秋風蕭瑟，是秋的腳步，橙黃橘綠，風吹麥浪，是秋的奉獻，那么思鄉懷遠，睹物思人，就是秋的情思。       秋是一個容易讓人多愁善感的季節，看著小區滿地的落葉、落花，連我這個堂堂男子漢，也不免想起紅樓夢中林黛玉所說的“花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐？”著實讓人鼻酸。   但我絕沒有林黛玉那份感花落淚，對月傷懷，心中總似有著無限愁苦與悲痛的那份心境。我有的是對親人“但愿人長久，千里共嬋娟”的祝福。 +10我喜歡

翻開了手機備忘錄看到了前幾天剛收藏的來自鮑勃·迪倫的一句話：世界上有兩種人：一種是還幸存的，一種是已經迷失的。對于二十幾歲的我們可能大多數人還在迷失的路上行走著，正努力尋找著屬于自己的方向。迷失可能成了青春的標配，其實歸根結底迷失是因為你懶得去尋找方向。　　也許會有許多二十幾歲的人都會跟你一樣對未來比較迷茫，在你的能力還不足以撐起你夢想的時候你只有不斷修行自己，等待著厚積薄發的那一刻。迷茫的人大體都相同，而有目標的人卻各有各的目標。　　某段時間里你總是會有許多想法，而且在短時間內你也會為這些想法做些什么，只是后來當你遇到了前所未有的困難時，你卻選擇了退縮，那些能實現的和不能實現的想法到最后統統都不能實現了。　　在朋友聚會的時候，你總會聽到別人說關于迷茫的看法，所以你才會覺得迷茫是這個年紀大家都有的，然后就放松了提升自己的能力，隨波逐流。但是你未曾看到或聽到那些有目標的人是怎么努力的，他們可以屏蔽身邊一切否定的聲音，努力的向自己的目標靠近。　　看著身邊的朋友或多或少的都有些成功了，你可能會又嫉妒又羨慕。但是你只看到了它們成功的一面，你并不知道，在他們背后付出的努力和汗水甚至是青春。　　而成功的人都是能堅持自我的，遇到困難時他們往往不會覺得那些困難會成為他們前進路上的絆腳石，反而很歡迎它們的到來，應為那才是對自己能力的一種挑戰。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　萬惡之源一個字懶。首先從自身出發，慢慢改掉懶惰，堅持初衷即使中途失敗了也別放棄。你要相信迷失只是暫時的，你的青春還只是一個開始，不要只看到生活的難處也要學著去發現生活帶給你的驚喜。 +10我喜歡

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